Consciência
Há aqui o propósito da autorreflexão para nos tornarmos pessoas melhores. Despertar para o essencial da natureza humana é o caminho para experimentar a paz.
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2021
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021
sábado, 6 de fevereiro de 2021
A ESSÊNCIA DA FELICIDADE: SÍNTESE DE IDEIAS FUNDAMENTADAS
Muito se fala e discute sobre o tema, há até quem admita não existir felicidade permanente
Tom Simões, jornalista, 6 de fevereiro de 2021
Existe sim felicidade genuína. Os sábios a experimentam. Nesta síntese, há citações de grandes pensadores explorando o cerne do tema. O sinônimo de essência é substância, aquilo que fundamenta algo, a estrutura...
Eu
escrevo para um universo reduzido de pessoas interessadas pelo que é essencial
à existência. Tenho como lema o pensamento do filósofo Sócrates, do período
clássico da Grécia Antiga, que se resume em: “Só é útil o conhecimento que nos
torna melhores”. Há algo que diz: “A chave da virada está no conteúdo que as
pessoas mandam para a cabeça”...
A cada sofrimento, cada um pode dar a ele o peso que quiser. Como mostra o psicanalista Francisco Daudt, “O autoconhecimento propõe um caminho melhor para todos nós; ele é a favor da construção e autonomia do indivíduo, pois sabe que é sobre esses fundamentos que a saúde mental prospera”. Cabe-nos então despertar para o desperdício e o perigo de uma vida não examinada.
quarta-feira, 4 de novembro de 2020
DIA DE FINADOS
Tom Simões, tomsimoes@hotmail.com, 2 de novembro de 2020
https://www.youtube.com/watch?v=1t8tuzRmjNk
(Clique no link para assistir)
André Trigueiro, 1966 (54 anos), jornalista brasileiro especializado em jornalismo ambiental, 2 de novembro de 2020
QUE entendimento podemos ter nesse sentido? Qual seria a melhor forma de reverenciar os nossos entes queridos?
Este é um conhecimento que considero obrigatório para todas as pessoas. Eu compartilho igualmente a ideia de André Trigueiro sobre a morte. É preciso refletir sobre o que ele tem a nos dizer. Ao final, todos irão concordar certamente com a possível lógica dos seus argumentos.
sábado, 24 de outubro de 2020
A FOME É NOSSA VIZINHA, MAS DESCONHECEMOS
Tom Simões, tomsimoes@hotmail.com, 20 de outubro de 2020
Hoje levei um almoço. Disse ao porteiro que dava para ele dividir com outro(a) funcionário(a), por conter ali quantidade suficiente para duas pessoas. “Obrigado, senhor Tom, eu vou dividir com Fulano, porque hoje ele só trouxe pão”, revelou-me.
Esse mesmo porteiro, num domingo, perguntando-lhe se tinha algo a comer, ele respondeu-me: “Tenho sim, senhor Tom, tá cheio de banana aqui”...
quinta-feira, 8 de outubro de 2020
"Velho não quer trepar!"
Mulheres e homens mais velhos têm liberdade para escolher novos prazeres e projetos de vida
·
Mirian Goldenberg, antropóloga e professora da Universidade Federal do Rio, é autora de
"A Bela Velhice". Folha de
S.Paulo, 1º de outubro de 2020
Apenas excepcionalmente eu insiro artigo
de outros autores. Só quando me identifico bastante com o texto e julgo
importante compartilhá-lo com o leitor que me acompanha. Tom
Simões

COM o título “Velho não quer trepar e
usar drogas, quer ser dono de casa”, matéria do Uol - repercutindo uma
declaração dada no programa "Saia Justa", do canal GNT - mostrou que
Rita Lee descobriu novos prazeres na velhice.
Aos 72 anos, ela disse que “trepou a vida inteira” e que agora tem vontade de ler mais, aprender coisas novas, pintar. Passou a gostar de lavar louça, arrumar a cama e outras tarefas “fantásticas”. “E hoje estou aqui, velha e dona de casa”, já que “fazer sexo e usar drogas” não lhe interessam mais.
terça-feira, 29 de setembro de 2020
CONVERSAS ENFADONHAS...
Toda espécie de conversa há de ser objetiva e produtiva
SABE aquela pessoa que fala com você desmedidamente,
consumindo o seu tempo sem nada acrescentar um ao outro? Li algo assim: “Quando
muitas pessoas cansativas aparecem e seguem aparecendo, você tem que ser cruel
com elas, pois elas estão sendo cruéis com você”. Risos... Como escreve o
filósofo alemão Friedrich Nietzsche,
“Não me roube a solidão sem antes me oferecer verdadeira companhia”.
Pessoas enfadonhas adoram falar sem parar, focadas em seus interesses particulares. O problema não é só falar demais, mas não deixar o outro também se manifestar. Todos querem falar um pouco, daí também ouvir ser essencial numa conversa a dois.
terça-feira, 22 de setembro de 2020
Um jeito zen de ser! André Trigueiro e Monja Coen
Tom Simões, jornalista, Santos (São Paulo) Brasil, 22 de setembro de 2020
ACABO de assistir ao
vídeo e gostaria de manifestar minha profunda emoção com essa produtiva aula de
vida. A vida é um processo contínuo de aperfeiçoamento, que não acaba nunca.
Não há como não compartilhar com vocês, meus gentis seguidores. Trata-se de uma das apresentações mais proveitosas que eu assisti nos últimos tempos. Uma conversa auspiciosa entre o jornalista André Trigueiro, especializado em jornalismo ambiental, e a monja zen budista Coen, realizada no dia 26 de agosto de 2020. Ela fala sabiamente de vida, morte, depressão, suicídio, alegria, humor... Muito conteúdo importante abordado de forma leve e divertida por quem encontrou um caminho de luz. Observem o semblante de André Trigueiro durante todo o tempo da entrevista, ele sorrindo com a sabedoria da monja.
terça-feira, 8 de setembro de 2020
EMOJIS, GIFs E OUTRAS FIGURAS E MENSAGENS INÚTEIS
Ao
levantar pela manhã, o primeiro ato de muitas pessoas é ligar o celular e ir ao
WhatsApp, gastando bom tempo do dia
distraídas com futilidades. É preciso despertar para o desperdício e o perigo de uma
vida não examinada. E manter uma sensação de propósito e progressão na vida.
Tom Simões,
jornalista, Santos (São Paulo) Brasil, 8 de setembro de 2020
“OS PROFESSORES ideais são os que
se fazem de pontes, que convidam os alunos a atravessarem e, depois, tendo
facilitado a travessia, desmoronam-se com prazer, encorajando-os a criarem suas
próprias pontes”, crê sabiamente Nikos
Kazantzakis, escritor grego.
Vai aqui uma confissão que certamente poderá magoar um ou outro leitor. Mas há tempo ensaio para abordar educativamente esta questão. Receber diariamente inúmeras notificações impessoais automáticas chega a ser irritante, criando um desconforto para muitas pessoas. Esses recursos podem ser utilizados, sim, mas é preciso empregá-los de forma sensata; por exemplo, como resposta a um amigo ou a uma postagem que nos agrade. Não me levem a mal. Mas sei que muita gente se sente incomodada com o exagero diário dessas trivialidades, principalmente no Facebook Messenger e WhatsApp. É um exagero de inutilidades. Eu prefiro, de tempo em tempo: "Olá, fulano (a), lembrei de você. Um abraço!" Ou algo do gênero, de cunho pessoal.
segunda-feira, 17 de agosto de 2020
AMOR SEGUNDO GIBRAN
Tom Simões, tomsimoes@hotmail.com, 17 de agosto de 2020
(Clique no vídeo após a
leitura do texto, ou vice-versa, para fortalecer os conceitos ora
transmitidos)
OS ENSINAMENTOS da filósofa Lúcia Helena
Galvão na Nova Acrópole são muito instrutivos e práticos. Não imagino alguém
saindo de suas aulas sem agregar valor à vida. Há uma sabedoria hindu que diz
que a força dos bons deve ser usada para benefício de todos.
O autoconhecimento nos traz o saber, e este, o poder de nos transformar em pessoas melhores e mais plenas internamente. Trata-se de um longo caminho a ser percorrido, e que exige a reinvenção de cada um de nós.
terça-feira, 11 de agosto de 2020
ENVELHECIMENTO ATIVO
O
que significa ser velho no Século 21? É preciso acumular
conhecimento, senão você vai ficar redundante. E muito chato!
Tom
Simões, tomsimoes@hotmail.com, 10 de
agosto de 2020
https://www.youtube.com/watch?v=K_Pl1weJbBE
(Clique no vídeo
após a leitura do texto)
TRATA-SE aqui da apresentação do médico Alexandre Kalache,
74, no ‘Café Filosófico’ da TV Cultura de São Paulo, no dia 10 de agosto de
2020, abordando o tema “Longevidade em tempos de pandemia: terá valido a pena
viver tanto”? É uma dessas pérolas que gosto de compartilhar com meus
seguidores.
Alexandre Kalache, 74, nascido no Rio de Janeiro, é um médico epidemiologista especializado no estudo do envelhecimento. Desde 2012, ele preside o International Longevity Center-Brazil e, desde 2015, é copresidente da Aliança Global de Centros Internacionais de Longevidade.
domingo, 9 de agosto de 2020
O QUE É MAIS IMPORTANTE NA VIDA?
As
lições de vida que podemos aprender sobre o confronto com a morte. Este vídeo
traz-nos um novo olhar para a vida.
Tom
Simões, tomsimoes@hotmail.com, 5 de agosto de 2020
BUSCAR o conhecimento útil, aquele que nos torna melhores, e
compartilhá-lo com amigos, significa para mim uma missão extraordinária. Aqui
apresento um produtivo diálogo filosófico sobre as lições de vida que podemos
aprender diante do confronto com a morte, promovido pela Nova Acrópole, unindo
as sabedorias da professora de filosofia Lúcia Helena Galvão e da médica geriatra
Ana Cláudia Quintana, especializada em Cuidados Paliativos.
Como cita a doutora Ana Cláudia, a pessoa que morre está nua, liberta de todas as vestes físicas, emocionais, sociais, familiares e espirituais. E, por estar nua, consegue nos ver da mesma forma. As pessoas que estão morrendo desenvolvem uma habilidade única de ver. Estar ao lado de alguém que está morrendo é desnudar-se também.
sábado, 1 de agosto de 2020
Felicidade
PESSOA feliz fala pouco. Ela se basta em seu silêncio, em sua plenitude ...
Tom Simões, 31 de julho de 2020
quinta-feira, 30 de julho de 2020
MINHA ORAÇÃO DIÁRIA
Tom Simões, tomsimoes@hotmail.com, 30 de julho de 2020
O QUE é uma Oração?
Cita um autor desconhecido, que a oração não acontece simplesmente quando nos ajoelhamos ou colocamos as mãos juntas e nos concentramos e esperamos pelas coisas de Deus.
Pense positivo e deseje o bem para os outros. É uma oração.
Quando você abraça um amigo. É uma oração.
sexta-feira, 24 de julho de 2020
Qual Legado Você Quer Deixar Neste Mundo?
Márcia Mattiollo, coach e mentora de carreira
Blumenau (SC), 31 de outubro de 2017
ESTA
é uma pergunta complexa geralmente trabalhada nas primeiras sessões do meu
processo de Coaching. Sessão intensa que, em alguns momentos, gera muitas
dúvidas para na sequência gerar muita clareza e direção na vida do ‘Coachee
(aprendiz).
Quando pergunto se já pensou em deixar um legado? Qual é o cheiro que você quer deixar no mundo? Como você gostaria de ser lembrado? Dinheiro, bens ou uma história que possa ser contada por várias gerações? O que faz a vida valer a pena? Qual é o seu sonho? O que ainda está faltando? Onde estão as respostas? Como você gostaria de ser lembrado no futuro? Você já pensou em deixar um legado? ... Percebo que a maioria das pessoas não tem por hábito fazer estas reflexões, incorrendo no risco de viver uma vida: “Vida Leva EU”.