OUVIR MÚSICA CLÁSSICA TAMBÉM PODE SER UMA FORMA DE MEDITAR

A relação entre contemplação, foco mental e a experiência profunda de escutar grandes compositores

Leitura complementar: https://www.drjosenasser.com.br/a-musica-classica-altera-o-cerebro-veja-como/

 

Tom Simões, jornalista especializado em divulgação científica, Santos (Brasil), 9 de maio de 2026  

 

Como o silêncio interior encontra harmonia nas grandes obras da música. Há anos, após o café da manhã, mantenho um hábito silencioso: a meditação. Recentemente, incluí a música clássica nesse ritual — e a mudança foi perceptível. O que antes era apenas pausa passou a ter ritmo, profundidade e uma espécie de ordem emocional difícil de descrever.

Sim, a música clássica mudou a qualidade dessa experiência. Quando ela entrou no processo, algo se impôs: ritmo, continuidade, coerência. “Não é apenas som. É arquitetura emocional. E talvez muitos a evitem não por falta de sensibilidade, mas por falta de hábito”, alguém descreveu.

SINFÔNICA HELIÓPOLIS

A primeira orquestra nascida dentro de uma favela, em São Paulo  

 

Assista à reportagem: https://www.youtube.com/watch?v=r5BKC7uY2g4

 

Tom Simões, jornalista especializado em divulgação científica, Santos (Brasil), 3 de maio de 2026

 

Em novembro, o Instituto Baccarelli completará três décadas como um dos mais emblemáticos projetos de transformação social do Brasil. E sua proposta é tão simples quanto poderosa: usar a música clássica como um polo de educação musical e transformação social. Fundado pelo maestro Silvio Baccarelli, em 17 de novembro de 1996, após um incêndio devastador na favela de Heliópolis, o Instituto consolidou-se como uma importante ferramenta de inclusão, autoestima e ampliação de horizontes.

EFEITO MOZART

 

Há algum tempo a ciência investiga uma associação benéfica entre música e pacientes com Alzheimer e outras demências

Ouça: Wolfgang Amadeus Mozart - Sonata para dos pianos en Re mayor, K.448 - YouTube

 

Tom Simões, jornalista e divulgador científico, Santos (Brasil), 25 de novembro de 2025

 

Um conjunto de resultados de pesquisa indicam que ouvir músicas de Mozart pode induzir uma melhoria de curto prazo no desempenho de certos tipos de tarefas mentais conhecidas como “raciocínio espaço-temporal”. O “efeito Mozart” refere-se à ideia de que ouvir música clássica, especialmente as composições de Mozart, pode melhorar temporariamente a inteligência e o desempenho cognitivo.